La méthode pour s’éveiller sans nuire à vos relations

Nombre d’entre nous connaissent actuellement l’Éveil de leur âme, et probablement plus que jamais dans l’histoire du monde (voir article « La Résonance de Schumann va-t-elle transformer notre existence ? »). Malheureusement, cela se fait trop souvent au détriment de nos relations. C’est formidable lorsque la phase d’éveil se fait en couple ou au sein d’un groupe d’amis. Néanmoins, c’est extrêmement rare. En général, l’Éveil se fait seul, à la suite de l’appel profond de notre être, qui nous pousse à rechercher la Vérité.

L’Éveil est silencieux et progressif, non perceptible par les personnes qui partagent notre quotidien. Puis, ils s’aperçoivent que quelque chose a changé dans notre attitude, dans nos propos, notre regard sur le monde. Cela se traduit bien souvent par de l’inquiétude, parfois du jugement et de l’incompréhension. Ils sentent bien que quelque chose leur échappe, et quand l’humain ne comprend pas une situation : soit il s’inquiète, soit il la rejette (voire les deux).

Dans cet article, vous allez trouver du soutien et des conseils pour franchir la phase d’Éveil sans « y laisser des plumes ». Vous allez probablement pouvoir placer des mots sur vos ressentis, puis trouver la méthode la plus adaptée à votre situation pour accompagner vos proches dans le changement. Bien entendu, nous sommes tous différents, c’est pourquoi il appartiendra à chacun d’explorer les pistes qui lui correspondent.

Quels sont les symptômes de l’Éveil ?

Nous avons survolé quelques symptômes de l’Éveil dans l’article « Aujourd’hui je ressens l’Éveil spirituel ». Vous avez pris conscience que pour vous éveiller, vous allez traverser plusieurs phases, qui peuvent varier sensiblement selon les individus :

• Besoin de comprendre le sens de la Vie sur Terre, envie de trouver un but à votre existence, de savoir si Dieu existe.
• Sentiment de rejet du monde qui vous entoure, dissonance par rapport à la réalité dans laquelle vous vivez ;
• Prise de conscience du monde tel qu’il est (découverte des complots occultes, remise en question de la « pensée unique»), acceptation du fait que nous sommes gouvernés par des élites corrompues et que l’on doit changer ça.
• Diverses phases d’euphorie et de dépression : sensation d’impuissance, envie de ne plus vivre, sentiment d’être un étranger dans ce monde. Vous dormez mal, vous vous réveillez fréquemment la nuit. Cela vous pousse à méditer, lire, écrire ou prier. Vous connaissez la nuit noire de l'âme.
• Vous avez la sensation qu’une vie invisible vous entoure, dont vous aimeriez connaître les secrets et la clé pour y avoir accès.
• Vous éprouvez le besoin de vous éloigner des dogmes de masse, puis finissez par accepter le fait que ce n’est pas dans les religions que vous allez trouver le moyen de vous connecter à la Vérité, mais que c’est avant tout un travail personnel, de découverte de soi.

« La croyance forte ne prouve que sa force, non la vérité de ce qu'on croit. » Friedrich Nietzsche, Humain, trop humain

• Vous êtes pris par une inextinguible soif d’apprendre, de découvrir, guidé par la compréhension que la Vérité se situe dans un seul Grand Tout.
• Vous commencez à développer des facultés psychiques : Cela commence par un accroissement de l’empathie, puis vous ressentez des sensations étrangères que vous devez canaliser et accepter avec bienveillance. Vous accroissez votre faculté à aimer les autres inconditionnellement : vous éprouvez l’envie de ne faire que du bien autour de vous. C’est l’heure du Grand Nettoyage : Vous réglez vos dettes auprès des personnes que vous avez fait souffrir dans le passé, vous vous séparez des relations destructrices, vous vous sentez enfin libéré pour aller de l’avant.
• Vous changez progressivement d’alimentation : instinctivement vous mangez de moins en moins de viande car vous vous sentez beaucoup plus sensibilisé à la souffrance animale, et à votre impact sur la Création. Votre esprit vous réclame de la nourriture saine, qui possède de bonnes vibrations.
• La vie « comme avant » ne vous convient plus : Vous avez besoin de bouger les meubles, de changer de métier, peut-être d’endroit, de vous libérer du système financier et des préoccupations matérielles qui vous oppressent. En bref : Vous avez besoin de vous aligner par rapport à votre moi profond. Plus aucun retour en arrière ne sera désormais possible.
• Vous vivez désormais dans l’acceptation de ce qui est, car vous réalisez que pour changer le monde, il faut avant tout se changer soi-même.

« La vérité est comme le soleil. Elle fait tout voir et ne se laisse pas regarder. » Victor Hugo, Tas de pierres

Attention : Ne matérialisez pas la spiritualité !

Voici un court extrait du Livre pratique de la voie Thibétaine :

« Un certain nombre de voies de traverse conduisent à une version distordue, égocentrique, de la vie spirituelle. Nous pouvons nous illusionner en pensant que nous nous développons spirituellement, alors qu’en fait, nous usons de techniques spirituelles pour renforcer notre ego. Cette distorsion fondamentale mérite le nom de matérialisme spirituel.
L’ego est capable de tout annexer à ses propres fins, y compris la spiritualité. Par exemple, si l’on a appris une technique de méditation ou une pratique spirituelle particulièrement bénéfique, il commence à la considérer avec fascination, puis il l’examine. Mais, en tout état de cause, comme l’ego est d’apparence solide et qu’il ne peut pas absorber véritablement quoi que ce soit, il se borne à imiter. Aussi s’efforce-t-il d’examiner et d’imiter la pratique de la méditation et le mode de vie spirituel. Lorsque l’on connaît toutes les ficelles et les réponses du jeu spirituel, on essaye automatiquement d’imiter la spiritualité, dès lors qu’un engagement véritable exigerait l’élimination complète de l’ego et qu’à vrai dire, abandonner complètement l’ego est bien la dernière chose que l’on souhaite faire. »

Lors de chaque phase d’Éveil, nous devenons très vulnérables. Pourquoi ? Parce que notre esprit est assoiffé. Il demande de la nourriture, et il mangera tout ce qui lui donnera une impression de vérité. Autant il est important de ne rien s’interdire, car la Vérité est un seul Grand Tout, autant il faut être vigilant de ne pas s’égarer dans une voie sans issue qui aura comme conséquence l’enfermement de notre être dans une voie de garage. C’est pourquoi, comme le dit un proverbe Chan : « Éveillez-vous d’abord par vous-mêmes, ensuite cherchez un maître ».

Car, pourquoi fixer le regard sur un bel arbre dans le paysage et se priver du reste ? Plus vous étudierez, plus vous vous rendrez compte que tout est interconnecté, et plus votre quête de Vérité prendra tout son sens. Ensuite, prenez du recul et contemplez vos découvertes dans l'ensemble. Il y aura certaines parties qui ne s’intégreront pas du tout avec le reste. À vous de méditer afin de savoir où l'on peut les placer : Dans le paysage, ou dans la corbeille ? Peut-être seront-elles LE paysage, le reste une illusion ?

La dissonance relationnelle avec votre conjoint ou vos amis : Comment la surmonter ?

La dissonance avec vos proches interviendra lorsque votre propre mode de pensée entrera en tension avec le système de pensée des autres, leurs croyances, émotions ou attitudes. Votre comportement et vos réflexions entreront en contradiction avec les idées et les croyances généralement acceptées.

Lors de votre cursus d'Éveil, il est évident qu’il y a un moment où votre entourage va vous trouver « bizarre » et vous fera la réflexion que vous avez changé. Comment ne pas rentrer en conflit avec votre conjoint ou vos amis pendant cette phase ? C’est très simple : Vous ne pourrez malheureusement pas l’éviter, désolé de vous décevoir ! Néanmoins, vous pouvez les accompagner dans votre changement en dialoguant, tout en restant vague sur vos états d'âme. Les personnes rejettent naturellement ce qu’elles ne comprennent pas. Comment vous faire accepter ? Il y a un mot-clé magique qui vous aidera à apaiser les tensions : « Parce que ». En psychologie, on apprend que ce mot permet de faire accepter de nombreuses situations, car le cerveau humain, en quête de sens, accueillera davantage le changement s’il y trouve une raison. De plus, « parce que » est une clé fondamentale pour faire accepter votre argumentation comme une bonne raison. Plus vous allez soigner votre « parce que », plus vous allez faire accepter votre nouvelle réalité.

Comment dialoguer efficacement avec vos proches lors de votre phase d’Éveil ?

Par exemple, si un proche vous fait la remarque suivante : « Tu es bizarre en ce moment, je ne sais pas ce que tu as ! De toute façon, je ne te reconnais plus. »

La mauvaise réaction que vous pourriez avoir instinctivement serait de lui renvoyer la balle : « Je te remercie pour ton soutien, à chaque fois que je ne vais pas bien tu m’enfonces au lieu de me soutenir ! »

La bonne réaction pourrait être de lui montrer que ce fameux changement agit de manière positive sur vous : « Oui je sais, et je te remercie d’avoir remarqué que quelque chose en moi avait changé. Effectivement, je suis un peu sens dessus-dessous en ce moment et je te prie de m’excuser si cela est désagréable pour toi. Mon but n’est pas de nuire, bien au contraire. Si tu as remarqué cela c’est PARCE QUE je me pose beaucoup de questions sur moi, et sur la vie en général. Je me remets beaucoup en cause et j’essaie de devenir quelqu’un de meilleur. Cela me pousse à m’éveiller sur beaucoup de choses pour y trouver des réponses à mes questions. Néanmoins, tu ne dois pas t’inquiéter, bien au contraire. Fais-moi confiance, car cela va déboucher sur quelque chose de positif. Je te demande juste de me laisser un peu de temps. »

L’art de communiquer : Déclencher la réciprocité et la curiosité

Premièrement, vous allez féliciter votre proche d’avoir remarqué ce changement et lui confirmer immédiatement qu’il avait raison. Cela va flatter son égo et encourager sa bienveillance à votre égard. Ensuite, vous allez vous excuser. Cela va déclencher un phénomène de réciprocité et le placer en position d’écoute de vos besoins, car les siens auront été nourris. Puis, vous allez le rasséréner en lui exprimant que cela ne vient pas de lui (elle), mais de vous et qu’il faut qu’il (elle) accepte vos changements comme quelque chose de positif où il (elle) trouvera son compte à long terme, mais que vous aurez besoin de sa patience à votre encontre.

Vous aurez tout à gagner à piquer sa curiosité, car cela vous encouragera à l’avenir à vous montrer sous votre meilleur jour, et donnera l'impression à votre proche, qui se sera placé en état de veille, que ces changements sont réellement positifs. Cela aura comme effet de lui faire accepter avec bienveillance vos changements. Et même si vous paraissez « un peu bizarre », vous pourrez peu à peu raconter vos méditations matinales, le dernier livre que vous avez lu sur les anges gardiens, les mantras que vous récitez régulièrement, vos ressentis, ce qui change en vous, etc… Car sa curiosité aura été suscitée, et cela pourra même enclencher à terme le départ de sa propre phase d’Éveil.

Délivrez vos découvertes au compte-gouttes !

Je vous recommande vivement de délivrer ces informations à petites doses, en fonction des questions que vous posera votre entourage. Si vous les noyez sous un tas de détails qui leur feront peur, ils vont avoir une réaction instinctive de rejet et vous passerez pour un (une) extra-terrestre ! Car chacun a le droit de s’éveiller à son rythme, il ne faut pas brûler les étapes. Bien souvent, les personnes en situation d’Éveil ont tellement envie de partager avec enthousiasme de tout ce qui leur arrive avec leurs proches : leurs dernières découvertes ou du dernier livre qui a révolutionné leur perception de la vie. Hélas, si la personne en face de vous n’est pas préparée à cela, vous l’aurez perdue. Attention donc à bien ménager vos proches, et à ne pas saturer leur « disque dur » ! Faute de quoi, vous serez marginalisé et votre entourage vous tournera le dos, vous taxant de folie.

Quels moyens pour partager vos découvertes lors de l’Éveil spirituel ?

Pour assouvir votre besoin de communiquer vos découvertes, il existe plusieurs moyens. Ces outils seront un excellent exutoire et vous permettront éventuellement de vous aligner avec votre mission de vie :

Écrire un blog

Votre blog rassemblera les personnes qui seront sur la même fréquence vibratoire que vous. Vous pourrez ainsi échanger vos découvertes, et pourquoi pas vous enrichir auprès d’une nouvelle communauté d’amis.

Les forums spécialisés

Si vous tapez « forum d’éveil spirituel » sur votre moteur de recherche, vous allez trouver plusieurs forums qui pourront vous permettre de créer un échange autour de votre quête spirituelle.

Rédiger un journal personnel

Le fait de pouvoir vous exprimer par écrit dans un journal personnel va vous permettre de libérer vos émotions trop contenues. Cela comportera également l’avantage de mesurer votre progression et de ne rien oublier à vos rêves, impressions, et expériences enrichissantes.

Pratiquer le Yoga

En vous inscrivant à un club de Yoga, qui pratique par exemple le Yoga Nidra, cela vous permettra de partager des moments de communion autour de thèmes comme la recherche de soi, l’épanouissement personnel, la méditation, la perception des énergies visibles et invisibles, les états de conscience modifiés, dans lesquels vous pourrez trouver des réponses et un apaisement profond et durable.

À vous donc de trouver les outils nécessaires à votre épanouissement spirituel, et bon Éveil à vous !

« Le plaisir peut s'appuyer sur l'illusion, mais le bonheur repose sur la vérité. » Chamfort